10 月 8 日，在第 28 个全国高血压日到来之际，周口市中心医院疾控科、人民路院区门诊办公室及心血管内科四病区 / 老年一病区三方联动，于医院门诊一楼共同举办以 “健康体重，理想血压” 为主题的惠民义诊活动。活动以精准诊疗与耐心服务为市民送上 “家门口的健康关怀”，生动践行了医院 “厚德精医、仁爱为民” 的院训。
义诊现场暖意浓厚，咨询台前早早排起长队。人民路院区门诊办公室主任陆金平、心血管内科四病区 / 老年一病区主任刘华玲带领医护团队分工协作，为市民免费测量血压，细致标注血压数值并讲解数值背后的健康含义；针对不同年龄段市民的血压情况，医护人员从病因分析、用药规范到日常护理逐一答疑，为市民量身定制个性化高血压防治方案。同时，唐喜静护士长带领工作人员向现场群众发放高血压防治手册，手册内容涵盖低盐饮食搭配、居家自测血压技巧、运动处方等实用健康知识，将专业医疗建议转化为通俗易懂的生活指南，助力市民掌握日常血压管理方法。
值得关注的是，现场不少中青年主动参与义诊。据刘华玲主任介绍，这类人群多因熬夜、工作生活压力大等问题出现血压波动，“当前高血压年轻化趋势明显，早期干预和生活方式调整至关重要，切忌因无症状而忽视血压监测”。针对市民提出的 “血压忽高忽低怎么办”“保健品能不能替代降压药” 等常见疑问，医护人员结合医学原理逐一给出明确解答，帮助市民破除健康认知误区。
活动中，医护团队还向市民普及了国家卫生健康委发布的 2025 年全国高血压宣传要点：体重和腰围超标均可导致血压升高，研究显示每减重 10 公斤，血压可下降 5-20 毫米汞柱；控制体重和腰围在正常范围对血压管理至关重要，建议男性腰围 < 90 厘米，女性腰围 < 85 厘米。此次义诊与全国高血压日主题宣传活动相呼应，旨在进一步提高群众对体重控制与血压监测的重视程度，帮助居民养成良好生活习惯。
当日活动临近尾声时，仍有市民陆续前来咨询。周口市中心医院疾控科科长孙楠表示，此次义诊并非单次服务，而是市民长期健康管理的起点，“科室后续将持续通过科普宣教、随访指导等方式，助力市民建立‘自我防范、自我管理’的健康意识”。这场充满温度的义诊，既切实为群众解决了实际健康问题，也为 “健康中国” 建设注入了基层医疗的坚实力量。
作者：心内一科
